Почему важно контролировать антериальную гипертонию?
Неделю с 11 по 17 мая Минздрав Новгородской области посвящает борьбе с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии. Резеда Ломовцева, главный внештатный специалист кардиолог рассказала, какие привычки помогут сохранить здоровье сердца.
— Гипертония — одно из самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний. В мире более 1,28 миллиарда взрослых страдают этим недугом, в России — около 50 миллионов человек, что составляет примерно треть населения, в нашем регионе — более 70 тысяч человек, — сообщила Резеда Ломовцева. — Гипертония часто протекает бессимптомно, поэтому её называют «тихим убийцей». Без лечения она может привести к инсульту, инфаркту, почечной недостаточности и другим тяжёлым осложнениям.
К основным контролируемым факторам риска относятся: неправильное питание (избыток соли, жиров, недостаток овощей и фруктов), малоподвижный образ жизни, избыточный вес и ожирение, курение и злоупотребление алкоголем, а также хронический стресс.
Неконтролируемые факторы — наследственность, возраст старше 65 лет, сопутствующие заболевания, например, диабет.
Профилактика включает: рациональное питание и снижение соли, регулярную физическую активность, отказ от вредных привычек, контроль массы тела, регулярные профилактические осмотры и измерение давления.
— Для людей с уже диагностированной гипертонией жизненно важно строго следовать назначениям врача. Регулярный приём препаратов позволяет не только контролировать давление, но и значительно снизить риск осложнений. В России только 42% мужчин и 62% женщин с гипертонией принимают лекарства регулярно — это недостаточно для эффективной борьбы с болезнью, — подчеркнула Резеда Ломовцева.
Измеряйте давление регулярно, не игнорируйте назначения врача, ведите здоровый образ жизни, проходите диспансеризацию и профилактические осмотры. Только совместными усилиями — пациентов и врачей — можно снизить бремя гипертонии и продлить жизнь.
Приглашаем новгородцев 15 мая проверить свое давление на акции «Контроль здоровья — залог долголетия» в торговом центре «Мармелад» с 13 до 15 часов. Врачи-кардиологи ответят на вопросы и дадут рекомендации всем желающим. Акция проводится в рамках регионального движения «За медицину здорового долголетия».
Пресс-служба Минздрава Новгородской области
