18 декабря 2023, 16:34
Соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки.
От ответственного отношения к здоровью зависят качество и продолжительность жизни человека!
- Соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки.
- Мониторинг собственного здоровья – прохождение профосмотров и диспансеризации, своевременное обращение к врачу.
Будь ответственным, сохраняй свое здоровье!
